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减脂第一天中午饭
用料
| 鸡胸肉 | 半块 |
| 青豆 | 少量 |
| 杂粮吐司 | 两片 |
| 芝士片 | 一片 |
| 黑胡椒 | 一勺 |
| 料酒 | 一勺 |
| 蚝油 | 半勺 |
| 酱油 | 半勺 |
| 淀粉 | 少量 |
减脂-鸡胸肉吐司的做法
减脂-鸡胸肉吐司做法烹饪大全 地道减脂-鸡胸肉吐司如何做
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