鸡胸肉吐司卷做法烹饪大全 地道鸡胸肉吐司卷如何做

用料  

鸡胸肉吐司卷的做法  

1. 鸡胸肉洗净，横着片成1厘米左右厚度的片。放入容器中，加人黑胡椒粉、蚝油，腌10分钟待用。
   将面包片用擀面杖擀成紧实的薄片，西红柿切成片。

2. 中火将锅加热，加入油，放入鸡胸肉，煎成两面金黄盛出。

3. 在保鲜膜上铺一片面包片，放上鸡胸肉、生菜、西红柿，再盖上一片面包片，压紧后卷起，即可食用。

小贴士

用刀背在切好的鸡肉上敲打几下，会使鸡肉口感更软嫩。