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减肥减脂小零食!烤豆皮~ 脆脆的超好吃!食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥减脂小零食!烤豆皮~ 脆脆的超好吃!方法

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减肥减脂小零食!烤豆皮~ 脆脆的超好吃!的做法步骤图

今天给大家分享一款减肥咸口小零食——烤豆皮薄脆!用料简单,5分钟就搞定!不用一滴油,香辣过瘾!一学就会,赶紧试试吧~

用料  

千张 1张
5克
烧烤粉 1勺
辣椒粉 1勺

减肥减脂小零食!烤豆皮~ 脆脆的超好吃!的做法  

  1. 清水里放一勺盐

    减肥减脂小零食!烤豆皮~ 脆脆的超好吃!的做法步骤图 第2张
  2. 千张泡水半小时

    减肥减脂小零食!烤豆皮~ 脆脆的超好吃!的做法步骤图 第3张
  3. 切成小方块

    减肥减脂小零食!烤豆皮~ 脆脆的超好吃!的做法步骤图 第4张
  4. 撒一勺盐

    减肥减脂小零食!烤豆皮~ 脆脆的超好吃!的做法步骤图 第5张
  5. 一勺烧烤粉

    减肥减脂小零食!烤豆皮~ 脆脆的超好吃!的做法步骤图 第6张
  6. 加一勺辣椒粉

    减肥减脂小零食!烤豆皮~ 脆脆的超好吃!的做法步骤图 第7张
  7. 抓拌均匀

    减肥减脂小零食!烤豆皮~ 脆脆的超好吃!的做法步骤图 第8张
  8. 放在烤盘上

    减肥减脂小零食!烤豆皮~ 脆脆的超好吃!的做法步骤图 第9张
  9. 放进海氏k7食光机中

    减肥减脂小零食!烤豆皮~ 脆脆的超好吃!的做法步骤图 第10张
  10. 190度烘烤五分钟就好啦。

    减肥减脂小零食!烤豆皮~ 脆脆的超好吃!的做法步骤图 第11张
  11. 脆脆的超好吃!

    减肥减脂小零食!烤豆皮~ 脆脆的超好吃!的做法步骤图 第12张
  12. 又减肥

    减肥减脂小零食!烤豆皮~ 脆脆的超好吃!的做法步骤图 第13张
  13. 又薄脆

    减肥减脂小零食!烤豆皮~ 脆脆的超好吃!的做法步骤图 第14张

小贴士

小贴士
第一次烤的宝宝们一定要注意观察,防止糊了呦~越厚的豆皮会鼓成泡泡的,我这里的是非常薄的豆皮,所以烤出来是薄脆的

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