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减脂小零食如何做才美味,怎么做减脂小零食简单又好吃

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减脂小零食的做法步骤图,减脂小零食怎么做好吃

减肥星人的福音,可作为加餐哦

用料  

燕麦片适量
鸡蛋 1个
香蕉 2根
黑芝麻 少许

减脂小零食的做法  

  1. 香蕉压成泥,加入鸡蛋搅拌均匀

    减脂小零食的做法步骤图,减脂小零食怎么做好吃 第2张
  2. 加入适量燕麦有条件的可以加点坚果,不需要加额外的糖,香蕉已经很甜了

    减脂小零食的做法步骤图,减脂小零食怎么做好吃 第3张
  3. 平铺到烤盘上撒上少许黑芝麻装饰一下

    减脂小零食的做法步骤图,减脂小零食怎么做好吃 第4张
  4. 预热烤箱,180度20分钟,拿出放凉即可

    减脂小零食的做法步骤图,减脂小零食怎么做好吃 第5张

小贴士

每个人的烤箱功率有所不同,觉得颜色不够上色,可以适当加长

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