当前位置：
用料
| 虾仁🍤 | 200克 |
| 黄瓜🥒 | 1根 |
| 蛋白🥚 | 3个 |
| 姜粉 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
无油减脂餐的做法
不粘锅倒入三个蛋白炒致蛋白凝固后盛出备用
![无油减脂餐的做法步骤图，无油减脂餐怎么做好吃 第2张]( "无油减脂餐的做法步骤图，无油减脂餐怎么做好吃 第2张")
放入虾仁和黄瓜炒熟
![无油减脂餐的做法步骤图，无油减脂餐怎么做好吃 第3张]( "无油减脂餐的做法步骤图，无油减脂餐怎么做好吃 第3张")
放入姜粉，盐翻炒均匀
![无油减脂餐的做法步骤图，无油减脂餐怎么做好吃 第4张]( "无油减脂餐的做法步骤图，无油减脂餐怎么做好吃 第4张")
加入蛋白炒匀
![无油减脂餐的做法步骤图，无油减脂餐怎么做好吃 第5张]( "无油减脂餐的做法步骤图，无油减脂餐怎么做好吃 第5张")
关火后加适量黑胡椒就可以装盘了
![无油减脂餐的做法步骤图，无油减脂餐怎么做好吃 第6张]( "无油减脂餐的做法步骤图，无油减脂餐怎么做好吃 第6张")
吃饱了才有力气减肥嘛😛
![无油减脂餐的做法步骤图，无油减脂餐怎么做好吃 第7张]( "无油减脂餐的做法步骤图，无油减脂餐怎么做好吃 第7张")
小贴士
放姜粉是为了去腥，姜丝，姜汁什么的也都可以
无油减脂餐如何做才美味，怎么做无油减脂餐简单又好吃
厨趣阁
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