减盐低卡炒杂菜「零厨艺」食谱大全及做法，烹饪好吃的减盐低卡炒杂菜「零厨艺」方法

好吃又好看，还集高营养、高纤、低脂、减盐各种有点于一身，最是适合健康减肥的人群了。做加餐、小菜、节后减脂餐都合适～

以下是2～3人份。

用料  

减盐低卡炒杂菜【零厨艺】的做法  

1. 备菜

2. 摊鸡蛋皮

3. 鸡蛋皮切条

4. 少许油炒香小米辣和洋葱

5. 加入其他菜炒软

6. 炒软蔬菜后，加入蛋皮和魔芋结，依次加入酱油、乌醋和味精，翻炒均匀

7. 出锅前撒点芝麻

8. 开吃～

小贴士

1、蔬菜可选用喜欢的其他种，尽可能颜色丰富，营养更好；
2、摊蛋皮用不粘锅，很容易成功；
3、用魔芋结会更弹一点，而且不会坨，换成红薯粉也好吃。
4、不吃辣的也可以不用辣椒。