低脂美味减脂餐又来啦~
做法简单,所有食材都是家中常备,以膳食纤维和蛋白为主,有效刷脂,快速掉秤,而且饱腹感敲强~减脂的小仙女赶紧试试呀~
用料
西红柿 | 2个 |
金针菇 | 1小把 |
鲜菇 | 2个 |
内脂豆腐 | 1块 |
香菜 | 少许 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 少许 |
🔥关晓彤同款刷脂神汤❗️低卡低脂高蛋白~的做法
1⃣️锅中放油,倒入西红柿加少许盐翻炒出汁,加入一大碗水煮开
2⃣️加入内脂豆腐,金针菇和鲜菇,焖煮两分钟
3⃣️加入少许盐,一勺生抽,适量胡椒粉,撒上香菜即可出锅啦~
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