紫薯饼 减脂期做法烹饪大全 地道紫薯饼 减脂期如何做

减肥起我吃过的那些紫薯

用料  

紫薯饼 减脂期的做法  

1. 蒸紫薯 蒸锅比较小，

2. 捣碎 因为减肥所以无面粉无糖无芝麻

3. 搞出各种你想要的形状

4. 我是用橄榄油煎的，宿舍只能用这种小功率的锅

5. 完成 出锅 摆拍

小贴士

因为在减肥，所以只用了紫薯和橄榄油，但做出来味道也是不错的。天天吃蒸紫薯腻的话，可以试一下这种做法，换一下做法，让你减肥更有动力。