看了很多甜品减脂期都不能吃,自己做了一款健康的紫薯酸奶盒子,解解馋,高颜值又美味,简直就是减肥期的福利!
用料
紫薯 | 2个(根据自己想要的份量增减) |
红薯 | 2个(同上) |
酸奶 | 一瓶(可以选择无糖酸奶更完美,我家里没有所以用了普通的) |
水果麦片 | 适量(为了增加颜值,也可以用即食纯麦片更加符合减脂期) |
减脂期福利(紫薯酸奶盒子)的做法
首先把紫薯,红薯蒸熟,分开压成泥
先把紫薯泥压实在底下,倒入一点酸奶,再压一层红薯泥,再把剩下的酸奶都倒进去
小贴士
如果想要更简单可以只做一个颜色,我家里有两种颜色所以就做了两种颜色,更好看一点。