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「健康瘦身」超级好吃的虾仁蔬菜汤食谱大全及做法,烹饪好吃的「健康瘦身」超级好吃的虾仁蔬菜汤方法

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「健康瘦身」超级好吃的虾仁蔬菜汤的做法步骤图

这是我喝过最好喝的蔬菜汤,可以自由添加肉丸、虾仁,肉片,做成有肉的汤,也可以什么都不加,素菜汤一样鲜美。

用料  

白菜 200g
番茄 1个
豆芽 100g
黄瓜 1根
豆腐 1盒
虾仁 适量
香葱 一根
干海带碎 适量

【健康瘦身】超级好吃的虾仁蔬菜汤的做法  

  1. 准备好所有的材料。

    「健康瘦身」超级好吃的虾仁蔬菜汤的做法步骤图 第2张
  2. 番茄切瓣、白菜拧成小段、豆腐切小块、黄瓜切片、小葱切碎。

    「健康瘦身」超级好吃的虾仁蔬菜汤的做法步骤图 第3张
  3. 先在番茄上用刀划十字,放在开水里去皮。

    「健康瘦身」超级好吃的虾仁蔬菜汤的做法步骤图 第4张
  4. 在另外拿一个汤锅放油、转中火放去皮的番茄、豆芽,翻炒至豆芽变软,番茄出汁。(成功之关键。这一步忘记拍照,自己脑补下)

  5. 把刚才煮番茄的水加进来,依次加白菜、豆腐、黄瓜、虾仁。煮熟以后加芝麻和盐,或者干熟海带碎调味。

    「健康瘦身」超级好吃的虾仁蔬菜汤的做法步骤图 第5张
  6. 盛出,鲜美的蔬菜虾仁汤就可以开吃啦(^o^)

    「健康瘦身」超级好吃的虾仁蔬菜汤的做法步骤图 第6张

小贴士

1、虾仁可加可不加,不太会影响最后的鲜美;
2、最后起锅入锅加了芝麻和盐就不用加干海带碎了,不然太闲。我选择的是加海带碎,所以盐和芝麻就没有加;
3、大家看到汤锅里有个小袋子,是汤料袋,里面有小鱼海带虾米什么的,没有可以不加,影响不大。

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