夏日虾仁蔬果花环做法烹饪大全 地道夏日虾仁蔬果花环如何做

夏日炎炎，一直都在控制体重。这款水煮菜用六月鲜低盐8原汁酱油，低盐，无负担。怎么吃都不怕胖，而且饱腹感很强！简单食材还原食物本来的味道。虾仁蔬果花环，不仅赏心悦目而且营养健康。

用料  

夏日虾仁蔬果花环的做法  

1. 鲜虾清洗干净用牙签挑去虾线。

2. 水开后加入姜片，倒入大虾至变色后捞出去壳后备用。

3. 水煮蛋两枚（后附煮蛋秘方）

4. 这样煮的鸡蛋刚刚好！切小块备用。

5. 黄瓜用去皮刀刮出长条卷成卷儿，小番茄对半切。

6. 玉米杂蔬我用的是即食的，焯水两三分钟即可。捞出沥干水分备用。

7. 准备完食材，戴上一次性手套，摆一个美美的花环。撒上海盐黑胡椒。

8. 浇上六月鲜轻盐8酱油，妥妥的夏天的味道。

9. 再来一张成品图😄

小贴士

水煮蛋技巧：鸡蛋洗净凉水下锅，中大火煮8分钟后关火，盖上锅盖焖6分钟捞出放到凉水中备用。