当前位置：
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牛肉 | 150克 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 香菇 | 6朵 |
| 盐 | 少量 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 椒盐 | 适量 |
| 老抽 | 1勺 |
| 料酒 | 2勺 |
| 味达美 | 1勺 |
高蛋白牛肉鸡胸肉丸子的做法
香菇洗干净 切块备用
![高蛋白牛肉鸡胸肉丸子的做法步骤图 第2张]( "高蛋白牛肉鸡胸肉丸子的做法步骤图 第2张")
鸡胸肉牛肉切块
![高蛋白牛肉鸡胸肉丸子的做法步骤图 第3张]( "高蛋白牛肉鸡胸肉丸子的做法步骤图 第3张")
放入调料搅拌均匀 放入搅拌机 可以用刀剁碎
![高蛋白牛肉鸡胸肉丸子的做法步骤图 第4张]( "高蛋白牛肉鸡胸肉丸子的做法步骤图 第4张")
肉类打碎 不要太碎嗷
![高蛋白牛肉鸡胸肉丸子的做法步骤图 第5张]( "高蛋白牛肉鸡胸肉丸子的做法步骤图 第5张")
加入香菇碎 搅拌均匀 加入鸡蛋一个 多搅拌一会
![高蛋白牛肉鸡胸肉丸子的做法步骤图 第6张]( "高蛋白牛肉鸡胸肉丸子的做法步骤图 第6张")
锅内烧开热水 将肉馅捏成丸子状 多煮一会 丸子飘起来后即可捞出
![高蛋白牛肉鸡胸肉丸子的做法步骤图 第7张]( "高蛋白牛肉鸡胸肉丸子的做法步骤图 第7张")
小贴士
下丸子时 火候不易过大 中小火即可 一定要煮熟！
高蛋白牛肉鸡胸肉丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白牛肉鸡胸肉丸子方法
厨趣阁
人气：2.4W
相关文章：
- 低碳高蛋白💪蒸鸡胸肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳高蛋白💪蒸鸡胸肉丸方法
- 鸡胸肉蘑菇丸子（增肌减脂高蛋白，26大卡/个）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉蘑菇丸子（增肌减脂高蛋白，26大卡/个）方法
- 低脂肪‼️高蛋白‼️的豆腐鸡胸肉丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂肪‼️高蛋白‼️的豆腐鸡胸肉丸子方法
- 低脂高蛋白 虾仁鸡胸肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂高蛋白 虾仁鸡胸肉丸方法
- 低脂高蛋白减肥必备鸡胸肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂高蛋白减肥必备鸡胸肉丸方法
- 自制高蛋白鸡胸肉盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的自制高蛋白鸡胸肉盒子方法
- 鲜美好吃！减脂高蛋白鸡胸肉丸白菜汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美好吃！减脂高蛋白鸡胸肉丸白菜汤！方法
- 高蛋白鸡胸肉丸做法烹饪大全 地道高蛋白鸡胸肉丸如何做
- 鸡胸肉丸子（高蛋白）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉丸子（高蛋白）方法
- 高蛋白无淀粉鸡胸肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白无淀粉鸡胸肉丸方法
热门文章
- 减脂高蛋白-鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂高蛋白-鸡胸肉方法
- 高蛋白照烧鸡肉丸子-媲美711食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白照烧鸡肉丸子-媲美711方法
- 高蛋白鸡肉丸子做法烹饪大全 地道高蛋白鸡肉丸子如何做
- 鸡胸肉丸子如何做才美味，怎么做鸡胸肉丸子简单又好吃
- 无油高蛋白面筋鸡肉小丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的无油高蛋白面筋鸡肉小丸子方法
- 低脂肪高蛋白菠菜鸡肉丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂肪高蛋白菠菜鸡肉丸子方法
- 鸡肉玉米丸子（低卡高蛋白）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉玉米丸子（低卡高蛋白）方法
- 鸡胸肉丸子的详细做法大全,简单又营养的鸡胸肉丸子做法
- 香煎鸡胸肉（高蛋白）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉（高蛋白）方法
- 高蛋白低脂减脂鸡胸丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白低脂减脂鸡胸丸子方法
相关推荐
荐高蛋白低碳水鸡肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白低碳水鸡肉丸方法荐鸡肉丸(低脂，高蛋白)食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉丸(低脂，高蛋白)方法荐高蛋白减脂的鸡胸肉鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白减脂的鸡胸肉鸡蛋卷方法荐高蛋白的鸡胸肉豆腐饼食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白的鸡胸肉豆腐饼方法荐高蛋白低脂鸡胸肉丸子🍡 健身增肌减脂餐的福利😍食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白低脂鸡胸肉丸子🍡 健身增肌减脂餐的福利😍方法荐白萝卜鸡胸肉丸子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜鸡胸肉丸子汤方法荐香菇什锦鸡胸肉丸-减脂健身高蛋白质餐食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇什锦鸡胸肉丸-减脂健身高蛋白质餐方法荐「漫画家夜宵」鸡胸肉饺子 低脂高蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的「漫画家夜宵」鸡胸肉饺子 低脂高蛋白方法荐高蛋白西红柿鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白西红柿鸡胸肉方法荐「樉樉的小厨房」2️⃣款 无油 高蛋白低脂 减肥 瘦身鸡胸肉丸 🍡马蹄鸡肉丸 🍡香菇甘笋鸡肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的「樉樉的小厨房」2️⃣款 无油 高蛋白低脂 减肥 瘦身鸡胸肉丸 🍡马蹄鸡肉丸 🍡香菇甘笋鸡肉丸方法荐「低脂高蛋白」鸡胸肉饼蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「低脂高蛋白」鸡胸肉饼蒸蛋方法荐高蛋白豆腐猪肉丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白豆腐猪肉丸子方法荐高蛋白轻食 -烤鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白轻食 -烤鸡胸肉方法荐「高蛋白低脂肪」鸡肉脯-太阳谷鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「高蛋白低脂肪」鸡肉脯-太阳谷鸡胸肉方法荐高蛋白餐谱---鸡胸肉炒鸡蛋豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白餐谱---鸡胸肉炒鸡蛋豆腐方法
猜你喜欢
- 优蛋白｜鸡胸肉丸的详细做法，优蛋白｜鸡胸肉丸做法技巧
- 健身餐 | 鸡胸肉豆腐丸子 减脂餐低卡蛋白质必备 鸡胸肉美味吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的健身餐 | 鸡胸肉豆腐丸子 减脂餐低卡蛋白质必备 鸡胸肉美味吃法方法
- 空气炸锅 低脂高蛋白 咖喱鸡肉丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅 低脂高蛋白 咖喱鸡肉丸子方法
- 无淀粉高蛋白鸡肉丸子（减脂餐必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的无淀粉高蛋白鸡肉丸子（减脂餐必备）方法
- 照烧鸡胸肉（低脂高蛋白）食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧鸡胸肉（低脂高蛋白）方法
- 健身餐之鸡胸肉白菜丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的健身餐之鸡胸肉白菜丸子方法
- 减脂鸡胸肉饼/美味低卡高蛋白/鸡胸肉蔬菜🥬饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂鸡胸肉饼/美味低卡高蛋白/鸡胸肉蔬菜🥬饼方法
- 鸡胸肉逆袭 鸡肉丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉逆袭 鸡肉丸子方法
- 鸡胸肉丸子蔬菜丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉丸子蔬菜丸子方法
- 鲜蔬鸡胸肉丸—减脂蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜蔬鸡胸肉丸—减脂蛋白方法
- 低脂高蛋白香椿鸡肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂高蛋白香椿鸡肉丸方法
- 高蛋白低脂肪鸡胸肉饼食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白低脂肪鸡胸肉饼方法
- 便宜的鸡胸肉cosplay牛肉干！麻辣鲜香！低脂高蛋白！下酒追剧必备！烤鸡胸肉干！食谱大全及做法，烹饪好吃的便宜的鸡胸肉cosplay牛肉干！麻辣鲜香！低脂高蛋白！下酒追剧必备！烤鸡胸肉干！方法
- 高蛋白低脂鸡胸肉饼(肉嫩不无聊)食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白低脂鸡胸肉饼(肉嫩不无聊)方法
- 减脂美味 高蛋白鸡胸肉蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂美味 高蛋白鸡胸肉蛋饼方法
- 肉丸子怎么做？这些步骤缺一不可
最近更新
- 创意早餐（猫头鹰）食谱大全及做法，烹饪好吃的创意早餐（猫头鹰）方法
- 芝士组-一口爱上芝士炼乳可可古早味蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士组-一口爱上芝士炼乳可可古早味蛋糕方法
- 豆花鸡片如何做才美味，怎么做豆花鸡片简单又好吃
- 红烧鸡炖粉如何做才美味，怎么做红烧鸡炖粉简单又好吃
- 「清淡奶茶」做法烹饪大全 地道「清淡奶茶」如何做
- 『老李出品』完美的淋面生日蛋糕（6寸、8寸）简易高端0失败食谱大全及做法，烹饪好吃的『老李出品』完美的淋面生日蛋糕（6寸、8寸）简易高端0失败方法
- 鹰嘴豆芝士盏｜鹰嘴豆泥｜鲜蔬鱼均衡营养搭配｜宝宝辅食补钙食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆芝士盏｜鹰嘴豆泥｜鲜蔬鱼均衡营养搭配｜宝宝辅食补钙方法
- 蜂蜜麻花卷如何做才美味，怎么做蜂蜜麻花卷简单又好吃
- 蒜蓉烤虾🦐如何做才美味，怎么做蒜蓉烤虾🦐简单又好吃
- 西葫芦茄子卷沙拉做法烹饪大全 地道西葫芦茄子卷沙拉如何做
- 梅梅桃桃泡泡饮做法烹饪大全 地道梅梅桃桃泡泡饮如何做
- 番茄牛肉意面——七爷家的同款完美复刻食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄牛肉意面——七爷家的同款完美复刻方法
- 熏酱鸭腿如何做才美味，怎么做熏酱鸭腿简单又好吃
- 「晴妈菜谱」祛湿必喝汤 调理肠胃食谱大全及做法，烹饪好吃的「晴妈菜谱」祛湿必喝汤 调理肠胃方法
- 菠萝的三种切法做法烹饪大全 地道菠萝的三种切法如何做