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减脂美味~零厨艺~零失败~香蕉燕麦小点心🧆食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂美味~零厨艺~零失败~香蕉燕麦小点心🧆方法

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减脂美味~零厨艺~零失败~香蕉燕麦小点心🧆的做法步骤图

这个小点心做过许多次了,零失败,零厨艺,有烤箱,普通食材就可以了,给两个女儿做一些减脂又好吃的小零食,给生活增加一点小乐趣。

用料  

香蕉 1根
牛奶 100克
燕麦片 适量
红糖 少量
鸡蛋 1个
黑芝麻 少量
蔓越莓干 少量
低筋面粉 适量

减脂美味~零厨艺~零失败~香蕉燕麦小点心🧆的做法  

  1. 最好是熟透的香蕉一个,软,甜度高

    减脂美味~零厨艺~零失败~香蕉燕麦小点心🧆的做法步骤图 第2张
  2. 压成泥

    减脂美味~零厨艺~零失败~香蕉燕麦小点心🧆的做法步骤图 第3张
  3. 打入一个鸡蛋,搅拌

    减脂美味~零厨艺~零失败~香蕉燕麦小点心🧆的做法步骤图 第4张
  4. 加100克牛奶,燕麦片和低筋面粉加入等量的,少量红糖(红糖烤出香味浓郁),黑芝麻,蔓越莓干碎,也可以葡萄干碎,搅拌均匀之后,成粘稠状

    减脂美味~零厨艺~零失败~香蕉燕麦小点心🧆的做法步骤图 第5张
  5. 烤箱加热,烤盘放纸,用勺子舀出一个个放在纸上,不用抹油,凉了就轻松拿出来了,烤箱150度30分钟,就好了👌

    减脂美味~零厨艺~零失败~香蕉燕麦小点心🧆的做法步骤图 第6张
  6. 放凉后,芝麻和红糖的香味,燕麦片有嚼劲,味甜,营养减脂美味😋

    减脂美味~零厨艺~零失败~香蕉燕麦小点心🧆的做法步骤图 第7张
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