这个小点心做过许多次了,零失败,零厨艺,有烤箱,普通食材就可以了,给两个女儿做一些减脂又好吃的小零食,给生活增加一点小乐趣。
用料
香蕉 | 1根 |
牛奶 | 100克 |
燕麦片 | 适量 |
红糖 | 少量 |
鸡蛋 | 1个 |
黑芝麻 | 少量 |
蔓越莓干 | 少量 |
低筋面粉 | 适量 |
减脂美味~零厨艺~零失败~香蕉燕麦小点心🧆的做法
最好是熟透的香蕉一个,软,甜度高
压成泥
打入一个鸡蛋,搅拌
加100克牛奶,燕麦片和低筋面粉加入等量的,少量红糖(红糖烤出香味浓郁),黑芝麻,蔓越莓干碎,也可以葡萄干碎,搅拌均匀之后,成粘稠状
烤箱加热,烤盘放纸,用勺子舀出一个个放在纸上,不用抹油,凉了就轻松拿出来了,烤箱150度30分钟,就好了👌
放凉后,芝麻和红糖的香味,燕麦片有嚼劲,味甜,营养减脂美味😋