水煮的燕麦太难吃了,一大袋子眼看就要扔掉了,家里的香蕉也要烂了,只好尝试各种方式处理掉。这个方法快手简单易操作,适合懒人,不需要添加任何调料。只需要微波炉。
用料
香蕉 | 2根 |
即食燕麦 | 少许 |
香蕉切块放进保鲜膜内用手按扁,手抓成泥状。
燕麦到进外中不断添加香蕉泥,一边添一边搅拌
盘子上铺一层油纸,然后把均匀的铺在纸上,不要太厚
放微波炉高火4分钟翻面。我就喜欢火大的。
趁热切块,不然凉了会硬。
小贴士
因为微波炉受热不均匀所以正反两分钟后看情况再叮30秒左右。铺的时候要薄薄一层。
切记不要盖盖子,不然会一直湿