好吃不胖的卷
用料
胡萝卜 | 半根 |
青瓜 | 半根 |
青椒 | 2条 |
豆皮 | 几张 |
蒜头酱 | 半碗 |
香菜 | 几根根 |
青瓜萝卜青椒豆皮卷 减肥餐的做法
1⃣️把青瓜 萝卜 小条青椒切条炒熟
2⃣️豆皮下锅煮2分钟
3⃣️蒜头下油炒香 放酱油一勺 蚝油一勺鸡精一点盐一点白塘一点鸡粉一点(此佩服可以用在 烫青菜 肠粉…
4⃣️ 豆皮切正方形 依你嘴大小😄
5⃣️把青瓜萝卜小青椒 香菜 半勺蒜头酱放在豆皮上 卷起即可。
工成
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