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用料
| 西兰花 | 1朵 |
| 蒜末 | 4-5瓣 |
| 味精 | 1勺 |
| 代糖 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
减脂餐 凉拌蒜蓉西兰花的做法
西兰花用盐和白醋泡一会
把泡好的西兰花煮熟，用凉水过滤，放入鸡精、酱油、多放蒜、糖拌匀即可
减脂餐 凉拌蒜蓉西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐 凉拌蒜蓉西兰花方法
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