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汤师傅 减脂健身之 裙带菜豆腐虾仁汤食谱大全及做法,烹饪好吃的汤师傅 减脂健身之 裙带菜豆腐虾仁汤方法

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汤师傅 减脂健身之 裙带菜豆腐虾仁汤的做法步骤图

用料  

裙带菜
白玉豆腐
鸡蛋 3个
虾仁 300克
胡椒粉 适量

汤师傅 减脂健身之 裙带菜豆腐虾仁汤的做法  

  1. 鸡蛋,打散,轰成饼,切成小块备用

    汤师傅 减脂健身之 裙带菜豆腐虾仁汤的做法步骤图 第2张
  2. 裙带菜泡5分钟,洗净备用

    汤师傅 减脂健身之 裙带菜豆腐虾仁汤的做法步骤图 第3张
  3. 虾分离虾头,

    汤师傅 减脂健身之 裙带菜豆腐虾仁汤的做法步骤图 第4张
  4. 虾分离虾仁,备用

    汤师傅 减脂健身之 裙带菜豆腐虾仁汤的做法步骤图 第5张
  5. 虾头油炒至变色。加水煮开。捞出虾头。

    汤师傅 减脂健身之 裙带菜豆腐虾仁汤的做法步骤图 第6张
  6. 加豆腐+裙带菜+轰鸡蛋+再次小火煮3分钟+虾仁煮熟,,撒蛋花(一个蛋)。撒盐和胡椒粉调味😍
    减脂健身汤

    汤师傅 减脂健身之 裙带菜豆腐虾仁汤的做法步骤图 第7张

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