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低脂健康的「山药水果大福」食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂健康的「山药水果大福」方法

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低脂健康的「山药水果大福」的做法步骤图

来个低脂健康版的「山药水果大福」吧,就假装它是真的大福😂😂😂过年大鱼大肉吃腻了,还馋甜品的友友们做起来。。。

用料  

铁棍山药 300克
砂糖橘 8个
白糖 15克
炼乳 10克
椰蓉 适量

低脂健康的「山药水果大福」的做法  

  1. 山药去皮切成薄片。

    低脂健康的「山药水果大福」的做法步骤图 第2张
  2. 装入盘中,放进锅,大火蒸15分钟左右,用筷子能扎透即可。

    低脂健康的「山药水果大福」的做法步骤图 第3张
  3. 蒸熟后取出,到出盘子中多余的水,加入白糖和炼乳。

    低脂健康的「山药水果大福」的做法步骤图 第4张
  4. 压成细腻的山药泥,放凉备用。

    低脂健康的「山药水果大福」的做法步骤图 第5张
  5. 准备适量椰蓉。

    低脂健康的「山药水果大福」的做法步骤图 第6张
  6. 戴一次性手套,沾点水,取适量山药泥,压成饼放入一个砂糖橘。

    低脂健康的「山药水果大福」的做法步骤图 第7张
  7. 包起来,再粘上满满的椰蓉即可。

    低脂健康的「山药水果大福」的做法步骤图 第8张

小贴士

无技巧无难度!

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