金枪鱼炒豆腐做法烹饪大全 地道金枪鱼炒豆腐如何做

有一罐金枪鱼罐。剩余的胡萝卜，豆腐等，一起炒！

用料  

金枪鱼炒豆腐的做法  

1. 准备耐热盘子（或碟子），厨房纸。把厨房纸垫上耐热盘子。手上带着干净的透明袋子。把豆腐用带袋子的手抓为小块放在厨房纸上。豆腐抓好后厨房纸覆盖耐热盘子上的豆腐。用小火微波炉加热2分钟。

2. 将金枪鱼罐打开一点（照片状态）倒掉水分（油分），别倒掉金枪鱼。倒好了，将罐头全打开。把胡萝卜去皮，切为丝。准备碗，鸡蛋拌好。香菇去掉蘑菇根，切为小块片。把小葱切为小截。

3. 准备平底锅。芝麻油放入，点中火，等待30秒。步骤2金枪鱼，胡萝卜，香菇，炒2分钟。步骤1豆腐放入锅里，炒至成熟。

4. 准备小碗。A用料放入碗里，拌均，拌好A用料放入步骤3平底锅里，炒至没有水分。鸡蛋放入平底锅里，炒至成熟。灭火。小葱放入平底锅，反一下。

5. 准备盘子。做好了，把步骤4菜装盘子就可以吃了。