用料
高汤 | 适量 |
豆皮 | 适量 |
香菜 | 一小措 |
醋 | 两勺 |
麻酱 | 三勺 |
胡萝卜 | 一根 |
西兰花 | 一整朵 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 少许 |
米饭(水里滴两滴香油) | |
芝麻 | 可有可无 |
明日午餐便当的做法
用高汤把豆皮煮沸捞出,拌上麻酱、醋、香菜。
胡萝卜切片,西兰花掰小块,冷锅倒油,小火。锅热下胡萝卜炒致断生下西兰花。放盐翻炒,放胡椒粉,放少许水微炖收汁放鸡精。翻炒出锅。
米饭装盒,撒上芝麻。菜装盒。完成!!很简单很营养有木有?哈哈!大家好胃口~
小贴士
西兰花不易炒久,容易发粘。
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