上班族工作繁忙却又吃的不好,一起来准备不费时又好吃的15分钟快餐。
用料
肉片 | 10多片 |
蒜苗切段 | 2-3条 |
豆豉 | 一茶匙 |
酱油 | 一茶匙半 |
生粉 | 一茶匙 |
青瓜 | 一条 |
芝麻 | 一茶匙 |
麻油 | 半茶匙 |
盐 | 小半茶匙 |
米饭 | 一碗 |
蒜头 | 2个 |
10-15分钟做好简单美味的饭盒的做法
材料可以在睡前准备好,放冰箱,可以节约几分钟
把昨夜的剩饭按电饭锅加热,这部直接按键就可做别的,等做完所有的菜饭就热了,直接装盒
把肉放半茶匙酱油,生粉拌一下放一边,切碎蒜头和豆豉,热油放入蒜头豆豉爆香至蒜头微微发黄,放入腌制好的肉片,翻炒几下至肉变色,加入蒜苗继续翻炒,加入一茶匙酱油,翻炒后加点水(大概3茶匙)继续翻炒几下就关火,装入盒子,这个菜从准备到炒最多5-6分钟。
冰箱里拿出青瓜洗干净,青瓜擦丝下小半勺盐,用手拌两下,然后挤干水分,把挤完水的青瓜放碗里,加入麻油半和芝麻拌匀即可,这个菜最多3分钟
最后直接装好带走,有速度的不到10分钟呢
小贴士
炒肉没有豆豉可以不放,也可以直接加勺子老干妈代替,喜欢辣的可以放辣椒,随意怎么炒都好吃。