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给小伙伴们做的健身便当的做法
鸡胸肉切块状，放入调味料腌制一晚上，裹上面包糠，放入烤箱180度 ，30分钟，比炸鸡块热量低了不少又好吃，配菜随便搭配
给小伙伴们做的健身便当食谱大全及做法，烹饪好吃的给小伙伴们做的健身便当方法
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