总觉得吃多了奶油黄油会长胖,今天自己动手做了个改良低脂低糖版的木糠杯。没有用奥利奥,巧克力饼干是提前烤的,奶油换成了酸奶,应该更适合小朋友和永远减肥中的我。
用料
可可饼干 | 自制 |
酸奶 | 2杯 |
改良版低脂低糖木糠杯的做法
自己烤的低糖低脂可可饼干,用蒜锤压成碎末。
买来的凝固型酸奶,装到裱花袋里备用
像种花一样把“土”铺平,在挤上一层酸奶,再铺“土”再挤酸奶
低糖低脂改良版木糠杯做好啦,冷藏味道更佳呦!
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