当前位置：
水煮的秋葵又营养又健康
用料
| 秋葵 | 300g |
| 蚝油 | 2勺 |
| 蒜 | 5瓣 |
| 淀粉 | 半勺 |
超级简单的耗油秋葵的做法
水煮秋葵：水烧开，秋葵放里面煮个两三分钟取出，装盘
(这一步大家可以看自己喜好~用筷子夹一下判断秋葵软硬，决定何时起锅)蒜切末~淀粉兑水，别太多哦~
锅中放油，放入两勺耗油，蒜末，炒两下，就立即放入兑好水的淀粉，再炒两下就可以准备起锅了
这一步只是准备酱汁哦将做好的耗油酱汁均匀的倒在秋葵上~bingo！完成~
![超级简单的耗油秋葵的做法步骤图 第2张]( "超级简单的耗油秋葵的做法步骤图 第2张")
超级简单的耗油秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的耗油秋葵方法
厨趣阁
人气：2.8W
相关文章：
- 超级简单的蒜蓉秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的蒜蓉秋葵方法
- 超级简单的凉拌秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的凉拌秋葵方法
- 超级简单的蒜香秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的蒜香秋葵方法
- 白灼秋葵/蒜蓉秋葵～超级简单～闭眼做😝食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼秋葵/蒜蓉秋葵～超级简单～闭眼做😝方法
- 麻油秋葵（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻油秋葵（超级简单）方法
- 耗油黄秋葵如何做才美味，怎么做耗油黄秋葵简单又好吃
- 耗油炒秋葵如何做才美味，怎么做耗油炒秋葵简单又好吃
- 耗油秋葵如何做才美味，怎么做耗油秋葵简单又好吃
- 超简单秋葵如何做才美味，怎么做超简单秋葵简单又好吃
- 超级简单的蚝油秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的蚝油秋葵方法
热门文章
- 超级简单又美味的凉拌秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单又美味的凉拌秋葵方法
- 超级简单好吃的蒜蓉秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单好吃的蒜蓉秋葵方法
- 营养的蒜蓉秋葵，超级简单食谱大全及做法，烹饪好吃的营养的蒜蓉秋葵，超级简单方法
- 「做法简单，超级美味」白灼秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的「做法简单，超级美味」白灼秋葵方法
- 超级简单的凉拌秋葵的详细做法，超级简单的凉拌秋葵做法技巧
- 超级简单的凉拌秋葵（降血脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的凉拌秋葵（降血脂）方法
- 秋葵炒百合（做法超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵炒百合（做法超级简单）方法
- 超级简单快手的凉拌秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单快手的凉拌秋葵方法
- 秋葵(耗油秋葵)做法烹饪大全 地道秋葵(耗油秋葵)如何做
- 超级简单又美味的 秋葵蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单又美味的 秋葵蒸蛋方法
相关推荐
荐蒜耗秋葵如何做才美味，怎么做蒜耗秋葵简单又好吃荐超级下饭的蚝油秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的蚝油秋葵方法荐超简单-冰镇白灼秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单-冰镇白灼秋葵方法荐超级简单耗油炒面做法烹饪大全 地道超级简单耗油炒面如何做荐超级简单，超级省事省时省力的耗油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单，超级省事省时省力的耗油生菜方法荐超级简单只需三步的凉拌秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单只需三步的凉拌秋葵方法荐超简单的秋葵鸡蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的秋葵鸡蛋糕方法荐蒜蓉秋葵（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉秋葵（超简单）方法荐超简单三色上汤秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单三色上汤秋葵方法荐凉拌蒜香秋葵「让你爱上秋葵的超简单做法」食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌蒜香秋葵「让你爱上秋葵的超简单做法」方法荐超简单白灼秋葵木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单白灼秋葵木耳方法荐快手超简单凉拌秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的快手超简单凉拌秋葵方法荐超级简单的炒秋葵做法烹饪大全 地道超级简单的炒秋葵如何做荐超级简单又好吃的夏日减肥必备――凉拌秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单又好吃的夏日减肥必备――凉拌秋葵方法荐油淋秋葵•简单健康食谱大全及做法，烹饪好吃的油淋秋葵•简单健康方法
猜你喜欢
- 蒜炒秋葵～最简单的秋葵做法食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜炒秋葵～最简单的秋葵做法方法
- 超简单的秋葵纳豆意面食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的秋葵纳豆意面方法
- 炒秋葵做法，步骤有哪些呢？
- 超简单居酒屋盐煎秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单居酒屋盐煎秋葵方法
- 蒜蓉秋葵（凉拌秋葵——简单家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉秋葵（凉拌秋葵——简单家常菜）方法
- 做法超简单的蒜蓉秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的做法超简单的蒜蓉秋葵方法
- 耗油油麦菜 超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的耗油油麦菜 超简单方法
- 榄菜爆秋葵（无黏液超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的榄菜爆秋葵（无黏液超简单）方法
- 超简单の黄秋葵吃起来食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单の黄秋葵吃起来方法
- 超简单的蒜蓉凉拌秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的蒜蓉凉拌秋葵方法
- 超简单白灼秋葵（宝宝版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单白灼秋葵（宝宝版）方法
- 快手炒菜超简单的菜菜系列二：豉油秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的快手炒菜超简单的菜菜系列二：豉油秋葵方法
- 超简单—番茄秋葵龙利鱼面食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单—番茄秋葵龙利鱼面方法
- 超简单快手菜～白灼秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单快手菜～白灼秋葵方法
- 白灼秋葵（超简单的一道菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼秋葵（超简单的一道菜）方法
- 「耗油秋葵」做法烹饪大全 地道「耗油秋葵」如何做
最近更新
- 奶黄馅冰皮小月饼做法烹饪大全 地道奶黄馅冰皮小月饼如何做
- 怎么正确喝健脾祛湿茶食谱大全及做法，烹饪好吃的怎么正确喝健脾祛湿茶方法
- DIY版川式红酸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的DIY版川式红酸汤方法
- 美善品 豆沙面包做法烹饪大全 地道美善品 豆沙面包如何做
- 简单快手香蕉饼（手抓饼版）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手香蕉饼（手抓饼版）方法
- ［免煮］可可牛奶做法烹饪大全 地道［免煮］可可牛奶如何做
- 玉米胡萝卜汤做法烹饪大全 地道玉米胡萝卜汤如何做
- 懒人电饭锅奶白胡椒猪脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人电饭锅奶白胡椒猪脚汤方法
- 茄汁肉蟹煲如何做才美味，怎么做茄汁肉蟹煲简单又好吃
- 朋爸的酱烧茄子做法烹饪大全 地道朋爸的酱烧茄子如何做
- 焗青口如何做才美味，怎么做焗青口简单又好吃
- 百香果甜橙奶昔杯做法烹饪大全 地道百香果甜橙奶昔杯如何做
- 不能喝的牛奶做法烹饪大全 地道不能喝的牛奶如何做
- 9个月以上辅食三文鱼面条饼食谱大全及做法，烹饪好吃的9个月以上辅食三文鱼面条饼方法
- 百香果甜酒鱼（酸甜口）食谱大全及做法，烹饪好吃的百香果甜酒鱼（酸甜口）方法