此菜谱为2人量
用料
罗马生菜 | 6片 |
紫叶生菜 | 6片 |
番茄 | 1个 |
面包片 | 2片 |
鸡蛋 | 1个 |
鹰嘴豆 | 少许 |
坚果 | 1袋 |
芝麻烘焙酱 | 适量 |
早餐沙拉的做法
面包片加入烤箱或面包机烤至焦脆,后切小块备用。
生菜叶洗净,最好能用纯净水或温水过一遍,沥干净水。
番茄洗净切小块。
煮一颗溏心蛋备用。
鹰嘴豆为提前煮好的酸辣酱口味。从下往上,依次铺上生菜、番茄、鹰嘴豆、坚果、面包,最后加沙拉酱拌匀。
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