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一次成功豆腐花做法烹饪大全 地道一次成功豆腐花如何做

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一次成功豆腐花的做法步骤图,怎么做好吃

减脂期豆浆喝多了,想换下口感

用料  

黄豆 160克
1400毫升
内脂 3克

一次成功豆腐花的做法  

  1. 黄豆洗干净浸泡一晚

    一次成功豆腐花的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 泡好的黄豆加1400毫升水用豆浆机的果蔬汁功能打2次,用隔渣布过滤2次

    一次成功豆腐花的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 煮豆浆,注意看火,泡沫要打掉,煮开小火煮5分钟左右

    一次成功豆腐花的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 豆浆煮好后大概1200克,放凉3分钟

    一次成功豆腐花的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 锅里用3克内脂加30克凉开水搅拌至融化,豆浆从高处冲下,按保温键静至15分钟

    一次成功豆腐花的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 出锅

    一次成功豆腐花的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 超级嫩滑,而且放久了也不化水

    一次成功豆腐花的做法步骤图,怎么做好吃 第8张

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