Meal Prep—水果麦片沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的Meal Prep—水果麦片沙拉方法

适合早餐或晚餐食用，5min搞定，营养健康美味。

用料  

Meal Prep—水果麦片沙拉的做法  

1. 番茄/蛇果洗净，沥干或手动甩干水分，切小块，入食盒，酌情撒2-3勺麦片。
   香蕉剥皮，切段，入食盒，撒一勺麦片。
   加入果仁、冰冻水果，撒一勺麦片。
   轻轻晃动，混合均匀，就可以开吃了。

小贴士

用量随意。
冰冻水果是灵魂，即开即食，否则树莓软化，口感不佳。
一般可用酸奶当沙拉酱用，但我买的即食麦片干着吃好一些，所以没放酸奶。