红枣燕麦黑芝麻核桃奶糊食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣燕麦黑芝麻核桃奶糊方法

早餐糊糊，暖暖的，适合这样的冬天！配片面包加个鸡蛋，就是能量充足的一顿早餐啦！

一天啥事记不住，赶紧补脑！

用料  

红枣燕麦黑芝麻核桃奶糊的做法  

1. 备好料。黑芝麻本来就是熟的。核桃也可以烤熟再用，会更香，我这个没考。

2. 核桃去皮，大枣去核，

3. 全部倒入主锅。12分钟，100度，速度2.5。注意看一下状态，温度达到100度后2分钟左右就可以了。然后1分钟速度10磨成糊。

4. 小美出品就是超级顺滑！小心烫嘴！
   
   六个核桃，黑芝麻，补脑黑发，走起来！

小贴士

1.如果是速溶麦片，时间可以更短。核桃有点多，可以减量。
2.我的灰枣很甜，不需要再加糖调味，喜甜的自助加冰糖。
3.牛奶少加，然后加水，可以做成饮，就不是糊了，随意调整浓度。
4.奶多无水，速度2.5，不会扑锅，还是需要关注下，不能不看着，虽然有速度在，不排除煮开时间长会扑锅。
5.去掉麦片，加上山药，食材根据心情调整。同样，上面有提到，做成糊还是做成饮料，浓厚一样随心！