“一日之计在于晨”
早餐非常重要,
再忙也要吃早餐。
用料
面粉 | 2勺 |
玉米粉 | 2勺 |
鸡蛋 | 3个 |
火腿肠 | 100克 |
番茄 | 2个 |
葱 | 2根 |
胡椒粉 | 1小勺 |
盐 | 1小勺 |
黑芝麻 | 适量 |
快速营养早餐饼~色泽金黄.外脆里嫩!!的做法
番茄用热水泡几分钟去皮切碎,
火腿肠切小丁,
葱切成葱花,
再打入鸡蛋,
用筷子搅拌均匀。加入面粉.玉米粉.胡椒粉.盐,
用筷子搅拌均匀。调成这样浓稠的面糊状。
如果太稀可以再加面粉,
如果太稠可以加一点水。平底锅均匀的刷上一层油,
用汤勺装面糊倒入锅中,
一汤勺面糊就摊成一个饼,
在面饼表层撒上一点黑芝麻。开小火🔥慢煎,
记得多翻边,
使饼均匀受热。煎至两面金黄即可。
出锅啦。
好香啊!!!
小贴士
1.一定要小火慢煎,小心煎糊。
2.如果没有玉米粉就放多点面粉。