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最近的新配方 smoothie简直是不要太好做 实用性也太高 早餐 饮料 甜品 加餐 都可以是它 棒棒哒
做法就没什么好强调的 只是更新一下搭配
用料
| 冷冻芒果 | 一碗 |
| 新鲜菠菜 | 两碗 |
| 希腊酸奶 | 一碗 |
| 大麻籽 | 三分之一碗 |
| 新鲜芒果 | 随你开心 |
| 新鲜蓝莓 | 10颗 |
| 绿心猕猴桃 | 1个 |
| 椰子片 | 随你开心个 |
最近新的的smoothie配方 芒果菠菜奶昔(/Y ω Y＼)的做法
菠菜要焯水（15秒就好 毕竟草酸很重）打好之后装饰一下就好啦（不想装饰也无妨）
![最近新的的smoothie配方 芒果菠菜奶昔(/Y ω Y＼)的做法步骤图 第2张]( "最近新的的smoothie配方 芒果菠菜奶昔(/Y ω Y＼)的做法步骤图 第2张")
最近新的的smoothie配方 芒果菠菜奶昔(/Y ω Y＼)食谱大全及做法，烹饪好吃的最近新的的smoothie配方 芒果菠菜奶昔(/Y ω Y＼)方法
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