血糯米芒果牛奶燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的血糯米芒果牛奶燕窝方法

用料  

血糯米芒果牛奶燕窝的做法  

1. 血糯米/黑米，40克，水320克隔水炖4小时
   我喜欢甜，我糯米炖好后加了很多红糖，红糖买的是我们本地做的，很清香
   我的炖锅有预约功能 ，所以我先把材料准备好放炖锅里，预约4小时后开始工作，这样刚好第二天早上可以吃

2. 燕窝，纯净水泡发2-4小时(期间换水2-3次）撕成丝，有毛需要挑毛，我买的燕窝干净度高达99%，基本可以忽略挑毛。冲洗一下，沥干水分，放入炖盅，水量没过燕窝些许，隔水炖20-30分钟(具体时间得看什么牌子的炖锅的)

3. 芒果切大块，这样吃的爽
   我买的是小芒果 刚好熟了，又甜又香，加分

4. 血糯米铺最下层，芒果摆旁边 ，炖好的燕窝淋上去

5. 最后浇上自己喜欢喝的牛奶，椰汁，核桃露，杏仁露，都可以

小贴士

这个燕窝吃法是我觉得除了红枣牛奶燕窝外，最好吃的燕窝吃法，血糯米喝芒果的结合掩盖了燕窝原本的腥味，早餐来一碗，饱腹感很强，不需要吃其他了