秋葵这种粘粘的食物因为富含粘蛋白,据说拥有很好的降糖功效,但是口感上很多人不喜欢粘腻的口感,所以来想一个方法把他愉快地吃掉吧~
以下的勺是指家里喝汤常用的不锈钢长柄汤匙~
用料
马苏里拉芝士碎 | 三大勺 |
鸡蛋 | 2只 |
口蘑 | 中型大小3-5个 |
秋葵 | 4-5根 |
生抽 | 1勺 |
耗油 | 半勺 |
黑胡椒 | 适量 |
罗勒碎 | 适量(非必须) |
香油 | 几滴 |
口蘑吃着像肉的蘑菇秋葵蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法
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