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国庆回家我妈教我的。
好吃又不增肥。
用料
| 牛奶 | 1盒或一袋 |
| 燕麦（我用了耐煮的红燕麦和不耐煮的白燕麦） | 共半碗 |
| 以上是两人份。 |
把两碗水和燕麦一起倒入锅中，开火。
等到锅开了，燕麦在里面咕嘟咕嘟的时候，把牛奶倒进去。
搅拌，关火，不需要多加热。
快手晚餐－牛奶燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手晚餐－牛奶燕麦粥方法
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