早餐换花样,买了一大块南瓜切片放冰箱里,早餐使用很方便。
用料
牛奶 | 250克 |
燕麦 | 40克 |
南瓜 | 40克 |
清水 | 适量 |
快手早餐-南瓜燕麦牛奶的做法
小贴士
用的是即食燕麦,要减脂的话可以将纯牛奶改为脱脂奶。
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