用料
纳豆 | 三汤匙(自制) |
芸豆 | 80g |
紫甘蓝 | 120g |
西红柿 | 一只 |
清真牛肉 | 80g |
营养早餐/纳豆篇的做法
芸豆、紫甘蓝、西红柿洗净备用。
芸豆、紫甘蓝切丝,牛肉切短片,葵花籽油(热锅冷油)爆炒,食材可按照芸豆_紫甘蓝_牛肉依次下锅。
西红柿🍅切块,与出锅小炒一起装盒,配纳豆,自磨黑胡椒撒少许。
小贴士
纳豆自制。
小炒食材根据食材情况依次放入。
快手早餐,整体时间十分钟内。
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