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简单又营养的奶蛋羹食谱大全及做法,烹饪好吃的简单又营养的奶蛋羹方法

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简单又营养的奶蛋羹的做法步骤图

在营养师眼里,鸡蛋和牛奶是营养近乎完美的食品~何不来个两者结合?关键做法还简单!

用料  

鸡蛋 2个
牛奶 300ml

简单又营养的奶蛋羹的做法  

  1. 锅里放油,加热后直接打入鸡蛋,煎至鸡蛋成型

    简单又营养的奶蛋羹的做法步骤图 第2张
  2. 趁锅里有余温,倒入冰箱里拿出来的鲜牛奶(喜欢喝温牛奶的福音)稍稍加一下热,即可出锅啦!

    别怀疑它的美味~虽然鸡蛋里无盐无糖,我已连续几天早餐都这样吃!比牛奶加水煮鸡蛋多了脂肪的香!

    简单又营养的奶蛋羹的做法步骤图 第3张
  3. 配上另一锅的南瓜,猪油汤圆,一小块中秋🥮,任意水果~这早餐的能量足足滴!😝

    简单又营养的奶蛋羹的做法步骤图 第4张
TAGS:营养 蛋羹

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