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低卡甜品「香蕉燕麦苹果派」食谱大全及做法,烹饪好吃的低卡甜品「香蕉燕麦苹果派」方法

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低卡甜品「香蕉燕麦苹果派」的做法步骤图

📍上海 I 居家下厨日记7.0

吃不到甜品的日子,就自己动手做吧,低卡又健康~

用料  

香蕉 1根
苹果 半个
鸡蛋 1个
燕麦 40克
牛奶 10克
零卡糖 5克
黄油 3克

低卡甜品「香蕉燕麦苹果派」的做法  

  1. 1⃣️ 容器放烤箱200度预热3分钟,取出后切一小块黄油放上自然融化

  2. 2⃣️ 将香蕉捣成泥,倒入燕麦拌匀,可以加一点牛奶,均匀铺开在容器里

  3. 3⃣️ 烤完后取出,鸡蛋+牛奶+糖打散,倒在烤好的燕麦底上,铺上切好的苹果片,200度烤15分钟即可

    低卡甜品「香蕉燕麦苹果派」的做法步骤图 第2张

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