早餐常常被人遗忘,因为工作,因为疲惫…
一直觉得, 早晨有顿美好的早餐或瑜伽,那么这一日便是美好的。
一分快手早餐,愿你能在清晨,给自己一份力量
用料
面包 | 3片 |
生菜叶 | 3三片 |
蛋 | 1只 |
桃子 | 一颗 |
快手早餐-三明治的做法
👩🏻🍳
拿面包三片备用。
生菜横切条,放入盐,黑胡椒粉。(不想摄入过多盐的,可以不放盐)搅拌均匀铺第一层。
脆桃子(可以不加)洗净切片,铺在生菜上,盖一片面包,我一份三明治…差不多半颗桃就够了。
蛋。抄一抄放盐,黑胡椒(可不放),盖在第二层。铺上面包片。OK了