用料
快熟燕麦 | 40克 |
牛奶 | 120ml |
鸡蛋 | 一个 |
坚果 | |
香蕉 | 一个 |
椰蓉 | 适量 |
燕麦果仁~孕妇早餐的做法
晚上睡觉前,牛奶倒入燕麦用保鲜膜盖好
准备好用料。
早上起来先将烤箱预热,将香蕉切片摆在燕麦上,鸡蛋打发倒入。
坚果均匀撒上,再撒上椰蓉。烤箱温度180度,烤30分钟,现在可以去洗漱了[哈哈哈]。
外焦里嫩,配上一杯果汁开吃。
小贴士
建议葡萄干不要一起烤,烤黑了~
荐
炖蛋孕妇儿童餐早餐一人餐五分钟早餐食谱大全及做法,烹饪好吃的炖蛋孕妇儿童餐早餐一人餐五分钟早餐方法荐
小孕妇的每日早餐3食谱大全及做法,烹饪好吃的小孕妇的每日早餐3方法荐
孕妇早餐速做合集6食谱大全及做法,烹饪好吃的孕妇早餐速做合集6方法荐
盐水煮玉米—孕妇早餐食谱大全及做法,烹饪好吃的盐水煮玉米—孕妇早餐方法荐
小孕妇的の早午晚餐食谱大全及做法,烹饪好吃的小孕妇的の早午晚餐方法荐
营养早餐🌿什锦果仁燕麦片食谱大全及做法,烹饪好吃的营养早餐🌿什锦果仁燕麦片方法荐
鸭肉肚片汤~孕妇早餐食谱大全及做法,烹饪好吃的鸭肉肚片汤~孕妇早餐方法荐
孕妇孕期养胎食谱(早餐搭配):藜麦粥+配菜(鸽子蛋等)食谱大全及做法,烹饪好吃的孕妇孕期养胎食谱(早餐搭配):藜麦粥+配菜(鸽子蛋等)方法荐
15周5天孕妇早餐食谱大全及做法,烹饪好吃的15周5天孕妇早餐方法荐
「孕妇食谱」记录孕早期不重样日餐食谱大全及做法,烹饪好吃的「孕妇食谱」记录孕早期不重样日餐方法荐
「孕妇餐/快手早餐」素什锦丁食谱大全及做法,烹饪好吃的「孕妇餐/快手早餐」素什锦丁方法荐
石斛鸽子汤—孕妇早餐食谱大全及做法,烹饪好吃的石斛鸽子汤—孕妇早餐方法荐
孕妇早餐奶香玉米饼食谱大全及做法,烹饪好吃的孕妇早餐奶香玉米饼方法荐
升级版快手孕妇早餐食谱大全及做法,烹饪好吃的升级版快手孕妇早餐方法荐
牛骨汤面条—孕妇早餐食谱大全及做法,烹饪好吃的牛骨汤面条—孕妇早餐方法