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坚持不重样的早餐6食谱大全及做法,烹饪好吃的坚持不重样的早餐6方法

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坚持不重样的早餐6的做法步骤图

用料  

任意搭配

坚持不重样的早餐6的做法  

  1. 花开富贵大馒头,小米粥,胡萝卜瓜片炒鸡蛋,蓝莓

    坚持不重样的早餐6的做法步骤图 第2张
  2. 酸奶麦片,蓝莓吐司,水煮蛋,芒果,火龙果,蓝莓,猕猴桃

    坚持不重样的早餐6的做法步骤图 第3张
  3. 豆浆【黑豆,鹰嘴豆,花生,芝麻】,麻婆豆腐盖【锅内放入稍微多一点油,油温热后放入肉沫炒至微黄,加一大勺郫县豆瓣酱,炒出红油后放大蒜碎,炒香放一小碗水(和豆腐体积差不多),加少量生抽,糖调味,水开后放入焯过水的豆腐,大概3~4分钟后加花椒面,水淀粉勾芡,出锅前放葱花,几滴醋提味,也可以放一点儿麻油,盛到杂粮饭(大米,玉米碴,小米,红米,糯米)上】水煮蛋,黄瓜,葡萄

    坚持不重样的早餐6的做法步骤图 第4张
  4. 豆浆【黑豆,黄豆,鹰嘴豆,花生,芝麻】,西多士【吐司切去四边,每片切成四块小正方形,两块儿中间夹上花生酱,沾上蛋液,平底锅少油两面煎至金黄 ,淋上炼乳或蜂蜜,都煎好后将切掉的四边改小块,放入锅中烘脆(无需放油)】,煎蛋,葡萄

    坚持不重样的早餐6的做法步骤图 第5张
  5. 大米粥,茶蛋,萝卜丝包子【500克面粉放30克奶粉,15克糖,10克油,5克酵母,搅匀后放入适量温水揉成光滑面团待用,锅内烧热水,水开后放入萝卜丝,煮开即可,(煮的过程中不盖盖),肉馅放葱姜末,盐,生抽,花椒粉,油,搅匀后放入焯好的萝卜丝】,腌黄瓜【黄瓜切蓑衣,提前用盐腌好,早起切碎,放葱蒜末,生抽,糖,蚝油,醋,辣椒面,浇上热油】,香蕉

    坚持不重样的早餐6的做法步骤图 第6张
TAGS:重样 早餐

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