金枪鱼香葱蛋卷（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼香葱蛋卷（无油）方法

减脂快手早餐～✨

用的是水浸金枪鱼哦～

用料  

金枪鱼香葱蛋卷（无油）的做法  

1. 碗里打散鸡蛋，加入金枪鱼，搅拌成碎。

2. 加入盐，香葱，料酒，欧芹，黑胡椒粒继续搅拌蛋液。

3. 热平底锅，调至小火，倒入蛋液铺平锅面，用小火慢慢烘。

4. 蛋液表面呈凝固状态后，用铲子从边缘将蛋饼卷起，卷三折。然后切成均匀的份数就能开吃啦～

小贴士

1. 减脂期间少吃油，所以用的水浸金枪鱼
2. 无油版的在卷蛋饼的时候可能会有一点点粘锅
3. 用欧芹和黑胡椒是为了调味，水浸金枪鱼会有点腥