扎心了老铁,放个暑假不小心就吃胖了。。。幸好发现了一款超好喝的汤,不但热量低还巨好喝,你知道在这大热天来一口酸甜汤还能防发福是多幸福的事吗!妈妈再也不用担心我发福了,口感特别清爽了,重点是用北鼎的养生壶炖起来巨方便!!在办公室也能炖一口来喝。
用料
番茄 | 1颗 |
鸡蛋 | 1只 |
蘑菇 | 适量 |
豆腐 | 1块 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
水 | 适量 |
北鼎K165小仙绿养生壶 | 1只 |
减脂酸甜清汤-北鼎养生壶食谱的做法
将所有食材洗净,豆腐切块。
在养生壶中放入适量水,选择【烧水】功能。
待水温显示85度,放入洗净的番茄。
待其水沸腾后,捞出剥皮,切碎放入炖盅。
将处理好的蘑菇以及切碎的豆腐放入炖盅里,放入盐糖及适量胡椒粉。在上面打入一只鸡蛋。
在炖盅内倒入开水,没过2/3处即可。
将炖盅安装好,选择养生壶的【养生汤】选项,调至20min档,炖煮20分钟。
待其炖煮熟后,盛出便可享用。
小贴士
养生壶的炖功能我一直非常非常喜欢!一个是它炖盅的材质,全由德国肖特玻璃制成,有质感又安全健康,还有它的设计,可以说是极为精致了。炖出来的食物,完全释放食材鲜美,简直是不放过任何一丝营养成分!