生完宝宝坐月子,因为个人比较呆不住,经常跑出外面,吹风,导致有点点头风,头痛,然后婆婆就说做这个汤喔喝,效果真的不错。
川芎白芷鱼头汤中含有丰富的营养元素,又有活血行气,补充气血的作用,于人体有益,一般情况下是可以经常服用的。建议一周吃一次就可以了。
用料
草鱼头 | 半只 |
天麻 | 3片 |
白芷 | 3片 |
川芎 | 3-4片 |
红枣 | 3颗 |
枸杞 | 适量 |
姜 | 3-4片 |
盐 | 适量 |
川弓天麻鱼头汤的做法
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