椰奶桃胶皂角米雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的椰奶桃胶皂角米雪燕方法

桃胶原蛋白的功效及作用：
1、它含有多种单糖聚合物和不饱和脂肪酸;       2、美容养颜;
3、补脑;
4、缓解便秘,促进肠胃蠕动,减少胃里垃圾堆积。5、孕妇和来经期不能食用！

用料  

椰奶桃胶皂角米雪燕的做法  

1. 提前一天泡桃胶

2. 皂角一样提前一天泡

3. 雪燕提前一天泡（不要放多，1-2颗就好！放多会带点酸味，影响糖水的味道！)

4. 第二天泡好的桃胶晶莹剔透（那俩样忘了拍照）

5. 红枣去籽备用！枸杞忘了拍照

6. 第二天把桃胶，皂角米混合加水末过桃胶俩节手指，大火煮开转小火熬制30分钟

7. 再把红枣枸杞和血燕倒入，煮开转小火熬制十分钟（差不多行的时候加入冰糖或红糖）

8. 煮好后开盖凉凉，倒入适量椰浆或牛奶，也可以不加任何奶类！纯香的红枣枸杞味，慢慢的享受，口感粘粘的很滑口！（夏季的话，可以放冰箱冷藏一小会，更好喝）

小贴士

桃胶和雪燕都是买比较干净没杂质的！熬出来的桃胶太甜不好喝！清甜就刚好！雪燕放1颗-3颗会膨胀好多了！桃胶大小不一样！所以要放多少，自己决定量！煮的过程中，太粘稠一定要加水！时间不能熬制过长，会把桃胶和雪燕都熬化掉没有嚼劲！