养生壶系列如何做才美味，怎么做养生壶系列简单又好吃

小红书上面查的各种泡水系列，自己做个记录，以后想喝的时候就看自己的小本本就好。
做法千千万，懒人都是选的养生壶花茶功能。

用料  

养生壶系列的做法  

1. 配料：黄芪4克，红枣3颗，枸杞6粒
   做法：装在保温杯焖20分钟即可。
   可以日常泡茶饮，受凉后，经期后✔️
   底子燥热🈲食用。
   坚持一段时间气血红润哦。

2. 参片补血抗斑茶
   配料：红参6克，黄芪10克，枸杞10克，当归6克，红枣5颗（2人份）
   做法：适量清水煮沸后再煮5分钟
   不消化经期孕期🈲
   🉑一周一次

3. 双补气血五宝茶
   配料：生黄芪6克，枸杞6克，红枣片14克（我自己用5颗），桂圆4克（差不多4颗），熟党参5克
   做法：洗净倒入1升清水，大火烧开转小火3到5分钟即可。
   经期🈲，经期后✔️男女均可。
   每天一杯元气满满，怕上火建议2-3天一次，调理气血不足哦。