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健脾养胃糊(破壁机版)食谱大全及做法,烹饪好吃的健脾养胃糊(破壁机版)方法

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健脾养胃糊(破壁机版)的做法步骤图

营养成分:钙,铁,胡萝卜素,维生素B1,维生素B2,C,A,磷及矿物质等。

用料  

碎玉米 1/3杯
小米 3/5杯
南瓜 1/3杯
清水 1000ml

健脾养胃糊(破壁机版)的做法  

  1. 南瓜洗净切成1厘米方小块,其他配料洗净后放入杯中,选择“米糊”键即可。

    健脾养胃糊(破壁机版)的做法步骤图 第2张
  2. 营养健康美味的米糊可以享用了。

    健脾养胃糊(破壁机版)的做法步骤图 第3张

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