消食健胃汤，冬季胃病不适就喝它！食谱大全及做法，烹饪好吃的消食健胃汤，冬季胃病不适就喝它！方法

用料  

消食健胃汤，冬季胃病不适就喝它！的做法  

1. 银耳提前泡好3小时。

2. 准备好其他食材！雪梨去皮去心，，山药去皮。

3. 红枣去核切丁，山药切块，雪梨切块，莲子泡30分钟！

4. 用锅把水烧开，先放银耳煮40分钟，之后放入莲子，雪梨，山药，红枣一起煮30分钟就可以了！

5. 莲子：脾虚腹泻
   山药：增进食欲
   银耳：益胃润肺、止血（适用胃溃疡）
   雪梨：促进消化
   三七粉：抑制反复发作
   
   

小贴士

三七粉一定要买正宗的，现在假的太多了，大家都觉得没用。另外，如果是陈旧性慢性胃炎，2年以上，可以用味常舒调养恢复，属于纯中方，像长期胀气，反酸烧心，胃疼的时候喝一杯，30分钟就能缓解，不过具体还是遵医嘱。