朋友经期量少及痛经,然后翻书,发现这个秘方不错。动手做了一个给她。她的反馈也不错👍
用料
黑糖或红糖 | 250克 |
山楂 | 250克 |
山楂黑糖膏的做法
山楂去核,这个过程要有耐心,也可以上某宝买已经去核的,新鲜的比较好一点
山楂破壁机打成泥
山楂与黑糖混合一起慢火慢慢熬,要有耐心,不能急!熬的时候记得带上手套,不然手就受罪了。
瓶子消毒后放凉备用
山楂的功效很多,有空的话度一下就知道了。
小贴士
此放于经期前一周吃效果最为好,经期时痛经喝,没有限制,不痛就不用喝了
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