用料
芡实 | 50克 |
红豆 | 80克 |
泡发木耳 | 50克 |
山药 | 40克 |
核桃 | 20克 |
水 | 800克 |
养生芡实红豆糊(破壁机食谱)的做法
木耳清洗后泡发,山药去皮切块。
芡实、红豆用800克清水浸泡备用
破壁机米糊档制作完成
食用时放入红糖味道更佳
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