减脂增肌的酸汤龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂增肌的酸汤龙利鱼方法

一直喜欢吃酸汤肥牛，可是减脂期看到肥牛的脂肪层就想到吃下去它们会驻扎在自己身上，用龙利鱼就好很多，烹饪的过程中注重少油少盐，简直增肌也能吃到美味！

用料  

减脂增肌的酸汤龙利鱼的做法  

1. 龙利鱼真心方便，没刺又不腥

2. 龙利鱼切片，加入少许料酒，盐，白胡椒和淀粉，抓匀，腌制20分钟

3. 食材们在被我烹饪前的合影😄😄大蒜和小米椒切碎

4. 锅烧热后加油，注意，油只要一点点，一点点

5. 放入红椒碎，蒜末，黄辣酱和花椒粒煸炒出香味后到入白醋

6. 炒一炒之后往锅里倒入开水，放少量盐。注意黄辣酱本来已经有咸味了，不用加太多盐。把粉丝，番茄和金针菇放入锅中汆烫后，铺在碗底。

7. 粉丝和金针菇烫好后捞出铺在碗底，放入腌好的鱼片，开大火到鱼片烫熟，我觉得龙利鱼多煮一会会更好吃

8. 齐活儿，开动！

小贴士

酸辣的口感真心让人欲罢不能，某人有清盘了😆😆